O INIMIGO ESTÁ EM SUAS MÃOS
NUNCA SE ESQUEÇA DE DEDICAR UMA ATENÇÃO ESPECIAL Á LIMPEZA DAS MÃOS ANTES DAS REFEICÕES OU PREPARAR ALIMENTOS.
A tentativa de ataque pode começar,por exemplo,quando você saca da carteira a cédula de 1 real para pagar um cafezinho.Ela abriga,em média,247 micro-organismos por centímetro quadrado.Para ter uma ideia,100 desses seres microscópicos já representam uma concentração ameaçadora para a saúde.Some a eles os micróbios aglomerados em corrimões de escadas públicas,nos botões de elevadores,nas barras de vagões de metrô e em quaisquer locais por onde circulam multidões.Dá para estimar a quantidade de inimigos á espreita aguardando para invadir,por meio das mãos,nossa pele,mucosas e cavidades do corpo e provocar estragos como diarreia,febre,furúnculo,terçol,otite,faringite,infecções respiratórias diversas e até hepatite.
O pior é que alguns vermes são bem resistentes.O vírus da gripe,por exemplo,sobrevive até uma hora em superficie plana.Daí que caprichar na lavagem das mãos é a melhor atitude para se proteger desses malfeitores.Lave-as com muito sabonete e paciência toda vez que se expulser a locais potencialmente contaminados.Não basta dar aquela enxaguada rápida.É preciso dedicar cerca de um minuto para esfregar a palma das mãos,o dorso,os dedos,o espaço entre eles,o punho e as unhas.Só assim você barra os intrusos na portaria e os manda embora por água abaixo.Isso protege a sua saúde e a dos outros a quem você dá as mãos ou faz um afago.Pense nisso.